Telefonisches Coaching / deutschlandweit

Eine gute Telefonverbindung - und schon ist gemeinsames Arbeiten möglich!
Das bedeutet, Sie haben keinen Fahrtaufwand und ein Kontakt lässt sich niedrigschwellig herstellen.

Mein Angebot ist klar von therapeutischen Verfahren abgegrenzt: Im Prinzip bin ich Vertrauter, Verbündeter, Begleiter, Anschwunggeber, Sparringpartner (z.B. zum Üben bestimmter Situationen), sowie Zuhörer und 'Spiegel' (z.B. beim sich-Klären und laut-Denken).

Freiraum

Alle Gespräche, egal zu welcher Thematik, finden in einem absolut geschützten Raum statt. Hier kann ohne Urteil und Bewertung, ohne jede Einschränkung, frei gedacht, geredet, geträumt, geklärt, gebrainstormt, konkret geplant, gestaltet und gehandelt werden.

Weiterhin gilt die Annahme, dass Sie – egal wie ihr Leben bisher aussah, egal was Sie denken, fühlen und tun – vollkommen 'richtig' sind.
Ob Sie also hoch fliegen oder unten liegen, ob Sie erfolgreich sind, oder total blockiert, Sie werden so genommen, wie Sie sind.

Orientierungsgespräch

Vertrauen ist die wichtigste Basis der Zusammenarbeit. Deshalb biete ich ein ausführliches Orientierungsgespräch (selbstverständlich ohne Berechnung) zum Kennenlernen an. So können wir feststellen, ob sich eine 'gemeinsame Wellenlänge' entwickelt und Sie haben die Möglichkeit, den telefonischen Gesprächraum entspannt auszuprobieren.

Ziele

Um den Erfolg der gemeinsamen Arbeit messen und den Fortschritt überprüfen zu können, werden konkrete Ziele vereinbart.
Es gibt allerdings Situationen, in denen zuerst 'nur' Verständnis und Empathie gebraucht werden, bevor jemand offen für Lösungen, Pläne und konkretes Handeln ist.

Arbeitsbereiche / Themen

Die jeweiligen Ausgangssituationen sind individuell.
Ich unterteile (stark vereinfacht) drei Bereiche:

I. Akutes

Situationen, die von Stress, Druck und Angst etc. geprägt sind.
Wenn es also 'brennt'.
• Vorrangiges Ziel: Sie aus dem 'Kopflos'-Modus herausbringen, damit Sie Ihre Handlungsfähigkeit wiedererlangen.
• Wir entwickeln neuen Mut, Zuversicht und Perspektive.
• Wir bringen 'Ordnung ins Chaos' und versuchen eine sinnvolle Reihenfolge dessen zu finden, was Sie lösen, anpacken, erledigen... wollen.
• Wir organisieren ggf. externe Unterstützung und Hilfe.
• Wir entwickeln konkrete Pläne und Ziele für die Zukunft.
• Sie legen los...

II. Orientierung & Fundament

• Grundsätzliche (Neu-)Orientierung: Also herausfinden, wer Sie wirklich sind und was Sie tatsächlich wollen?
Welche Träume, Visionen, Sehnsüchte... sind noch ungelebt?
• Veränderungsprozesse gestalten: z.B. dann, wenn ein Lebens-, oder Arbeitsabschnitt (Schule, Ausbildung, Uni, Beruf, Beziehung) zu Ende gegangen ist und man etwas Neues wagen möchte.
• Ideen für ein Vorhaben sind schon lange in Ihrer Schublade: Jetzt den Startimpuls geben und die Verwirklichung beginnen.
• Ihr besonderes, individuelles Anliegen ...

III. Struktur & Wachstum

Sie sind erfolgreich in dem, was Sie tun und möchten Bestehendes verbessern, erneuern, erweitern und ausbauen.
Metaphorisch ausgedrückt:
Sie fliegen auf 4000 m Höhe und möchten auf 8000 m steigen.

• Projekt-, Arbeits- und Kampagnen-Unterstützung: So, wie es manchmal ergiebiger ist, mit jemandem gemeinsam etwas zu tun (Ordnen, Planen, Strukturieren, Formulieren, Brainstormen, Trainieren), so übernehme ich hier die Rolle des zeitlichen Partners.
• 'Mentales Aufräumen': Hier haben Sie maximale Freiheit, alles gedanklich auf den Prüfstand zu stellen - ohne einer Rolle entsprechen oder auf irgendetwas Rücksicht nehmen zu müssen.
Ziel ist, in einem ehrlichen und produktiven Dialog, Ballast und Bremsendes zu identifizieren und loszulassen.
• 'Auftanken': Woher kommt Ihr Antrieb?
Damit Sie nicht verschleißen und immer über nachfließende Energie verfügen: Wir sorgen dafür, dass Sie nicht 'verglühen' und Ihre Motivation echt und frisch bleibt. Damit Sie nur solche Ziele verfolgen, die für Sie stimmig sind und die Sie tatsächlich anstreben.